DAS ARBEITSZIMMER

Wer ständig unter Kopf- und RückenSchmerzen oder an übermäßigem KaffeeKonsum leidet, sich nicht konzentrieren kann, sich schon morgens am ArbeitsPlatz unwohl fühlt, macht irgendetwas falsch.

Mögliche Ursacheen eines ungesunden Arbeitsplatzes!

Neben ausgewogener Ernährung, bewusst gesetzter Bewegung, einem Wissen der Ergonomie am ArbeitsPlatz ist auch der Standort des Arbeitens verantwortlich für EINEN GESUNDEN ARBEITSPLATZ!

Link zum Artikel "Checkliste Gesunder Arbeitsplatz" aus "Fitness & Vital Coach", verfasst von DI Barbara Jung, Herbst 2010

"Die Innenraumbeschaffenheit ist ein absolutes Zukunftsthema! Wir Menschen halten uns bis zu 90% unserer Lebenszeit in Innenräumen auf, viele von uns davon 8-10 Stunden am Arbeitsplatz, daher muss für Innenräume gelten: optimale Qualität in Richtung Gesundheit und Sicherheit! Gerade Arbeitsplatz-Räume haben nachweislich direkten Einfluss auf unsere Gesundheit!... " lesen sie mehr

Anbei finden Sie einige TIPPS UND TRICKS ZUM GESUNDEN ARBEITSPLATZ:

• Auf RaumECKEN und RaumKANTEN achten“! 

• Umpositionierung geschickt wählen, um Raum- und MöbelKanten zu entgehen! Auf eine stabile RÜCKENDECKUNG achten (kein Fenster im Nacken)! 

• ABRUNDUNGEN in den Ecken entschärfen den Raum!

• TÜRE UND FENSTER liegen gegenüber. Der Raum kann nicht mit Energie „gefüllt“ werden (rosa Wolke), besonders wenn die Türe offen steht. 

• Der Raum wird energetisch versorgt. GUTER BLICK und gute RückenDeckung für den ArbeitsPlatz. 

• TISCHORGANISATION beachten mit Hilfe von KabelKanäle, SichtSchutz, KnieBlenden, uvm.; ElektroBiologie ausmessen lassen! (Bilder: HALI Büromöbel GmbH)

• AKUSTIK durch RaumTrennung in GroßRaumBüros klug einsetzen! Hier z.B. mit bespannten AkustikPaneelen, die mit Fotos individuell bedruckt werden können. (Bild: procedes i-d interior design gmbh)

• Interessante 3-er TISCHKOMBINATIONEN! Kann mitten im Raum stehen! Jeder hat eine gute RückenDeckung und einen optimalen Blick! 

• PFLANZEN optimal platzieren! PflanzenArt bewusst auswählen! Pflanzen als Schutz oder Wegweiser einsetzen!

• Spitze BLATTFORMEN in der Nähe des Schreibtisches vermeiden!

• OPTIMAL sind Pflanzen mit „weichen“ Blätter, wie z.B. die StrahlenAralie.

• Bei BildschirmArbeit gibt es alle 50 Minuten Anspruch auf 10 MINUTEN PAUSE! Mit einfachen wirkungsvollen Übungen Körper, Geist und Seele wieder in Schwung bringen.

• Barierefreies Bauen – DESIGN FOR ALL!

Für radiästhetische Untersuchungen, ElektrosmogMessungen, FengShuiQualitäten, WohlfühlArchitekturAnalysen SPEZIAL-FACHKRÄFTE heranziehen!

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